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Caring for You and Your Health
Cuidando la salud suya y de su familia
Call CASA’s health hotline at 301-270-8432 in Spanish/English and 240-270-1318 in French/English to answer your health-related questions and help you to take care of your family. If you have an emergency call your health-care provider or 911.
Llame a la línea directa de salud de CASA marcando 301-270-8432 para español e inglés y 240-270-1318 en francés e inglés para responder sus preguntas sobre el coronavirus COVID-19 y ayudarlo a cuidar a su familia. Tenga en cuenta que si tiene una emergencia, llame a su proveedor de atención médica o al 911.
Know How it Spreads
Como contraer COVID-19
- There is currently no vaccine to prevent coronavirus disease 2019 (COVID-19). Do not believe any scams that claim to offer cures or treatments.
- The best way to prevent illness is to avoid being exposed to this virus.
- The virus is thought to spread mainly from person-to-person.
- Between people who are in close contact with one another (within about 6 feet).
- Through respiratory droplets produced when an infected person coughs or sneezes.
- These droplets can land in the mouths or noses of people who are nearby or possibly be inhaled into the lungs.
Symptoms of COVID-19
Síntomas de la enfermedad del coronavirus COVID-19
If you develop emergency warning signs for COVID-19 get medical attention immediately. Emergency warning signs include*:
- Trouble breathing
- Persistent pain or pressure in the chest
- New confusion or inability to arouse
- Bluish lips or face
Please consult your medical provider for any other symptoms that are severe or concerning.
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Si desarrolla sintomas relacionados con COVID-19, busque atención médica de inmediato. Las señales de advertencia de emergencia incluyen:
- Dificultad para respirar
- Dolor o presión persistentes en el pecho.
- Confusión
- Labios o cara azulados
Consulte a su proveedor médico para cualquier otro síntoma que sea grave o preocupante. Más información del Centro de Prevencion y Control de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés).
How to Protect Yourself and Your Family
Como proteger a usted y a su familia
Clean your hands often
- Wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds especially after you have been in a public place, or after blowing your nose, coughing, or sneezing.
- If soap and water are not readily available, use a hand sanitizer that contains at least 60% alcohol. Cover all surfaces of your hands and rub them together until they feel dry.
- Avoid touching your eyes, nose, and mouth with unwashed hands.
Avoid close contact
- Avoid close contact with people who are sick
- Put distance between yourself and other people if COVID-19 is spreading in your community. This is especially important for people who are at higher risk of getting very sick.
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Limpia tus manos con frecuencia
- Lávese las manos a menudo con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
- Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos que contenga al menos 60% de alcohol. Cubra todas las superficies de sus manos y frótelas hasta que se sientan secas.
- Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.
Evitar el contacto cercano
- Evitar el contacto cercano con personas que están enfermas
- Ponga distancia entre usted y otras personas si COVID-19 se está extendiendo en su comunidad. Esto es especialmente importante para las personas que corren un mayor riesgo de enfermarse gravemente.
